Lezioni di Yoga e Qi Gong al Castel Baradello di Como

Lezione di Yoga Essenziale e Qi Gong nella magica cornice del Castel Baradello insieme a Luisa Azzerboni, Sergio Danielon e Antonio Quintavalle.

YOGA CON LUISA AZZERBONI

Incontro dedicato al potere dell'asana, a ogni posizione dello yoga corrisponde un beneficio fisico che si trasferisce anche al piano mentale: corpo e mente aumentano le loro potenzialità.

QI GONG CON SERGIO DANIELON E ANTONIO QUINTAVALLE

Coltivare la propria vita..."Qi" come il seme, "Gong" come il contadino che con amore, perseveranza e calli sulle mani... Fa sbocciare quel seme.

La respirazione genera movimento nutrendo il nostro "interno" e facendo fiorire il nostro "esterno".Ascoltarsi e riconoscersi, partendo dalla buccia e arrivando alla polpa...Gli opposti che creano "equilibrio"...

Sergio Danielon e Antonio Quintavalle - Istruttori di Qi Gong e Tai ji Quan antico 

...trent'anni di pratica condivisa e di cammino comune sono un traguardo straordinario, che racconta una storia di profonda amicizia, dedizione, tradizione e collaborazioni.

Cresciuti sotto la guida del Maestro e amico, Bruno Ragogna, da anni collaboriamo e studiamo con praticanti e ricercatori di tantissime altre discipline.

Praticare, condividere e studiare nel nostro territorio è per noi fondamentale.